지켜야할 건강상식
1737년 영국에서 태어나 신대륙으로 건너간 토머스 페인의 저서 《상식(Common Sense)》은 미국 독립의 사상적 기초를 제공했다. 이 책은 영국에 대한 아메리카의 자주적이고 완전한 독립을 주장한...
무릎외측 통증시 발생되는 질환
장경인대는 골반부터 허벅지 바깥쪽을 따라 무릎 바로 아래에 위치하는 장골과 경골을 연결하는 역할을 하는 곳으로 고관절과 무릎 관절을 안정적으로 지지하고 하체 힘을 효과적으로 전달하는...
고관절에서 나는 뚝뚝소리 뼈 문제는 아닙니다
오늘은 고관절에 대한 내용을 가지고 왔습니다. 정말 많은 분들이 호소하는 고관절 탄발음에 대한 내용 입니다. 생각보다 정말 많은 분들이 고관절에서 '뚝' 하며 튕기는 느낌을...
발목통증 원인
발목은 몸의 체중을 발바닥으로 전달하는 연결점 역할을 하고 이동하고 움직이는 동작 운동 시에 많이 사용하는 부위입니다. 염좌는 흔히 말해 삐었다고 하는 것을 말합니다. 인대가...
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치질, 수술 아닌 ‘관리’도 고려할 때
치질은 미용목적을 제외하면 국내에서 가장 많이 받는 수술에 속한다.
치질의 한 해 환자 수는 많이 다르지만, 가장 최근 조사에 의하면 60만 명이 넘는 숫자가 치질...
내 몸을 상하게 하는 다이어트와 살리는 다이어트
몸매에 부쩍 신경 쓰인다. 당연히, 다이어트와 관련한 게시물의 조회 수는 부쩍 늘어난다. 상황이 이렇다 보니 다이어트 시장은 불패라는 이야기도 있다.
다이어트 효과는 잠깐은 볼 수...
오금이 저리진 않는데 아프다면 베이커 낭종 의심
공포스러운 상황을 마주했을 때 흔히 쓰는 표현으로 오금이 저린다는 말이 있다. 언뜻 생소할 수 있는 신체부위인 오금은 무릎의 뒤쪽을 의미하는데, 이 부위에 부종이 생기는...
기억하라. 육체를 사용하지 않으면 육체를 잃는다는 것을
미국인들의 풍습은 저녁에 가장 많은 양의 식사를 한다. 심장마비의 관점에 볼 때, 이때가 많은 음식을 먹기에 가장 좋지 않은 시간이다. 특히 지방질이 많은 식사는...
피부 회복이 점점 느려지는 그대에게
디즈니 애니메이션 속 모아나는 뜨거운 태양 아래 바다를 누비며 건강미 넘치는 구릿빛 피부를 자랑한다. 그러나 현실에서 같은 햇볕을 오래 받는다면 피부가 손상되고 색소 질환이...
살모넬라균 주의 가열 방법
기온이 높고 습한 여름철은 식중독이 가장 많이 발생하는 시기라는 걸 알고 계셨나요? 식품의약품안전처는 최근 5년간 7~9월 사이 식중독 환자 수가 가장 많다고 발표했으며, 주요...