장경인대는 골반부터 허벅지 바깥쪽을 따라 무릎 바로 아래에 위치하는 장골과 경골을 연결하는 역할을 하는 곳으로 고관절과 무릎 관절을 안정적으로 지지하고 하체 힘을 효과적으로 전달하는 곳입니다.
이런 장경인대의 과한 사용으로 인해서 염증이 발생이 되는 것을 장경인대증후군이라고 합니다. 무릎 외측 통증의 가장 흔한 원인으로 주로 달리기를 하거나 자전거 타기와 같이 무릎을 자주 굽히고 펴는 운동으로 인해 발생을 합니다.
장경인대증후군의 증상으로는 무릎 바깥쪽의 찌릿한 통증과 무릎을 굽힐 때 (30도 이상) 더 심해지는 불편감이 있습니다.
무릎 바깥쪽을 누르거나 오르막길보다 내리막길을 걸을 때 통증이 더 발생이 됩니다.
